TRAINING

Stressbelastungen abbauen und Ressourcen aufbauen! Das ist das übergeordnete Ziel der Trainingsprogramme von ATTAVITA. Je nach Trainingskonzept gibt es individuelle Ziele, die ich Ihnen in einem Vorgespräch gerne ausführlich erläutere. Alle Trainingsprogramme sind modular aufgebaut und step by step pro Modul buchbar.

Jedes Trainingsprogramm hat eigene Durchführungskriterien und kann deswegen nicht immer online angeboten werden. Bei Interesse erhalten Sie gerne umfangreichere Informationen per Mail.

TEAMRESILIENZ

KRÄFTETANKEN® - Die Kraft des Miteinanders!

Ein Trainingsprogramm zur Stärkung der Teamresilienz.

Wenn die Arbeitsbelastung zunimmt, ist es umso wichtiger in Stressbalance zu bleiben. Für jeden Einzelnen und im Team. Die Stärkung der Teamresilienz unterstützt bei den Anpassungsprozessen, mit alltäglichen Stresssituationen gelassener umzugehen. Ein resilientes Team kann stressbedingte Folgeerscheinungen bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern verringern. Ziel des Trainingsprogramms KRÄFTETANKEN® ist: Zufriedene Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die trotz Herausforderungen motiviert, aktiv und dynamisch bleiben. Und ein resilientes Team ist wichtig für eine resiliente Organisation!

„Wenn Menschen Freude an der Arbeit miteinander haben, dann werden sie miteinander arbeiten!"
Georg Michalik

Infos als pdf-Datei

INDIVIDUELLE RESILIENZ

SPURENSETZEN® - Den Werten und Emotionen auf der Spur!
Ein Trainingsprogramm zur Stärkung der individuellen Resilienz.

Individuelle Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen und Veränderungen im Leben erfolgreich zu bewältigen. Sie ermöglicht es, Stressempfinden zu reduzieren, emotionale Stabilität zu entwickeln und Veränderungen als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen. SPURENSETZEN® ist ein mehrstufiges Trainingsprogramm im 1:1 Format zur Bewusstwerdung eigener Ressourcen, Steigerung der Handlungsfähigkeit in Stresssituationen und Stärkung der psychischen Gesundheit.

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert!"
Albert Einstein

FAMILIENRESILIENZ

FAMILIENSTARK® - Gemeinsam sind wir stark!

Ein Trainingsprogramm zur Stärkung der Familienresilienz.

Familienresilienz zeichnet sich darüber aus, das gemeinsame Werte gelebt werden, offen und wertschätzend miteinander kommuniziert wird und in Krisensituationen ein gemeinsames Problemlösungsverhalten dazu beiträgt, diese gemeinsam zu überstehen. Mit dem Trainingsprogramm FAMILIENSTARK® werden die einzelnen Familienmitglieder in ihrer Resilienz gestärkt. Dies wiederum beeinflusst die Gesamtresilienz der Familie positiv. Darüber hinaus werden familiendynamische Prozesse, Einstellungen, Kompetenzen und Strategien (etwa Kommunikation und Problemlöseverhalten) unter resilienzförderlichen Aspekten analysiert, um in Anbetracht von Krisensituationen gemeinsam widerstandsfähig zu sein.

„Niemand von uns kann so viel bewirken wie wir alle miteinander!“
Elie Wiesel