Die Zielsetzung der Resilienzberatung bei ATTAVITA ist die Stärkung der Bewältigungskompetenz von Herausforderungen, Krisen und Stress für Einzelpersonen, Teams oder Familien. Ziel ist die Entwicklung und Stärkung schützender Ressourcen, Denkmuster und Verhaltensweisen, um in stressbesetzten Situationen psychisch und mental gesund zu bleiben. Die Resilienzberatung bei ATTAVITA basiert auf wissenschaftlichen Theorien und setzt auf fundierte praktische Methoden.

Diese Beratung kann sowohl präventiv als auch bei aktuellen Problemen in Anspruch genommen werden. Daher sind Personen, Teams und Familien angesprochen,

• die sich gerade in einer herausfordernden Situation befinden und etwas dafür tun wollen, mit dieser Situation mental ausgeglichener umzugehen.
• die präventiv aktiv werden wollen, um sich für zukünftigen Stress oder Krisen zu stärken.

Im Beratungsprozess werden verdeckte oder bislang ungenutzte Stärken und Ressourcen aufgespürt und schrittweise gestärkt, um die Handlungsmöglichkeiten in herausfordernden Situationen zu erweitern.

Die Angebote von ATTAVITA beziehen sich auf die vorhandene Expertise und Qualifikationen der Resilienzberaterin zur:

• Stressbewältigung und Stessreduzierung im Alltag und Beruf
• Burnout-Prophylaxe
• Stärkung der Selbstregulation
• Stärkung von Selbstwirksamkeit, Selbstwert und Selbstbewusstsein
• Lösen von inneren Blockaden

Die Resilienzberatung ist kein Ersatz für professionelle psycho-therapeutische Beratung oder Therapie.